Der er absolut intet galt i at ville forkæle sig selv. Bare en lille bitte smule. Det skader jo ingen, og nogle gange har man altså også fortjent det. Det kan være at du har været ekstra god til at holde din kost, eller det kan også bare være fordi du trænger til det. Der er ingen dårlige grunde til at ville forkæle dig selv lidt. Her er der nogle forskellige ideer og gadgets til din næste Selfcare-Sunday.
Elektroniske apparater til den bløde krop
Der findes et virvar af fantastiske selfcare produkter rundt omkring på internettet. Det kan være helt uoverskueligt at finde ud af, hvad der er ens tid værd. Nordic Wellness har alt hvad du kunne ønske dig til både selv forkælelsen, men også til din post-workout rutine. En moderne klassiker er blandt andet de fantastiske recovery boots der er et must-have til efter fitnesscenteret. En anden klassiker er selvfølgeligt den gode gamle massage pistol. Den behøver ingen introduktion. Det hele ligger faktisk i navnet. Du trykker start, og så har du din egen personlige massør. Hvis det er svært at finde plads til en massagestol i hjemmet, kan du i stedet for overveje en massagepuden. Det er en elektronisk pude hvor du blot skal lægge nakken på apparatet, hvorefter du vil bliver forkælet med en massage der er en konge værdig.
Det analoge
Alt behøver ikke at være elektronisk. Faktisk findes der også et utal af fantastiske selvforkælelses devices uden batteri. For at holde os til tematikken om massage, så har vi selvfølgeligt massagebolden. En lille, pigget boldt som der er garanteret at gøre dig helt mør på den gode måde. De fleste massagebolde er relativt små og er derfor nemme at transportere med sig rundt i verdenen. Dette gør den også perfekt til en hurtigt massage session under frokostpausen.
